las emociones son parte de nosotros ,en si seamos realistas ellas nos controlan a nosotros, nos manejan a su antojo te parece lo correcto? ya que nosotros somos los que tomamos nuestras decisiones y puntos de vista , somos capases de tranquilizarnos y evadir esos pensamientos negativos hacia tu persona ya sea por ti mis@ o por personas a tu al redor.
Que harías tu si tienes un mal Día . ¿ que crees que hará cuando despierte? ¿crees que levante el tamalito o no ? mucha veces nos va mal en nuestro día o por comentarios de mas personas que tal si haces lo de un niño que se le cae algo lo sacude y se lo come , o se cae llora se levanta y sigue jugando . hasta este momento y a lo largo de siglos nadie a podido decir que la vida es fácil y menos ante una sociedad por la que estamos enfrentando que uno quiere ser mas que otros.
Las emociones positivas nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales. Las emociones negativas son aquellas que nos hacen sentir mal y dañan nuestras relaciones con los demás. Muchas son las emociones que podemos experimentar, tanto negativas como positivas . Ahora veremos algunas formas en las que podemos ser más exactos en el momento de reconocer las emociones , tanto propias como ajenas. Acepta el motivo real de las emociones . ... Reconoce tu entorno. ... Se consecuente con tus acciones. ... Prevención ante emociones negativas. ... Entender las situaciones como realmente están sucediendo.
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