con cual vives tu
Las emociones positivas nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales. Las emociones negativas son aquellas que nos hacen sentir mal y dañan nuestras relaciones con los demás. Muchas son las emociones que podemos experimentar, tanto negativas como positivas . Ahora veremos algunas formas en las que podemos ser más exactos en el momento de reconocer las emociones , tanto propias como ajenas. Acepta el motivo real de las emociones . ... Reconoce tu entorno. ... Se consecuente con tus acciones. ... Prevención ante emociones negativas. ... Entender las situaciones como realmente están sucediendo.